power of now

Czas psychologiczny
Ego nie lubi teraźniejszości, zawsze stara się wybiegać w przyszłość lub przeszłość. Wraca do starych spraw, lubi przeżywać historie od nowa, rozdrapywać stare rany, dlatego, że bez tego obawia się, że przestanie istnieć. Musi mieć czym się zajmować, musi mieć sposoby na zwracanie na siebie uwagi, a przecież tragedie z przyszłości lub przyszłe problemy doskonale nadają się by się z nimi utożsamiać

Twój umysł musi nieustannie mieć coś do robienia, dlatego wyszukuje sobie problemy. Jednak cały kłopot w tym, że sam jest źródłem problemów. W naszych umysłach wciąż toczy się nieustanny monolog: analizowanie, ocenianie, próba przewidywania, bezzasadny natłok myśli. Jeśli nie oświetlisz go światłem świadomości, pozostawał będzie w nieustannym chaosie. Jeśli nie przywołasz umysłu do bycia w teraźniejszości, będzie wciąż używał psychologicznego czasu. Będzie zamartwiał się o przyszłość, rozwiązywał problemy, których się boi, a które jeszcze realnie nie powstały, albo wracał do przeszłości – “kiedyś było tak dobrze”, “dlaczego oni mi to zrobili?” itp. Kiedy poczujesz, że zaczynasz wchodzić w iluzję czasu, spróbuj pozostać w Teraz. Poczuj chwilę obecną, poczuj czy właśnie w Tym momencie masz jakieś problemy. Nie za 5 minut czy godzinę, ale właśnie Teraz. Wtedy okazuje się, że większość problemów wynika z lęku, a nie z realnej sytuacji. Zaczynasz zauważać, że umysł boi się na zapas. Zawsze staraj się być w Teraz, czuć aktualną chwilę, czyli właśnie to co realnie posiadasz, ten moment.

Nie chodzi o to, żeby zacząć być nieodpowiedzialnym, lub lekceważyć obowiązki. Chodzi o uświadomienie sobie, że psychologiczny czas więzi nasz w okowach lęku (przyszłość) lub bólu (przeszłość). Kiedy stajemy się świadomi Teraz, lęk przestaje mieć rację bytu, zauważamy, że tylko przez to, że boimy się bólu automatycznie zaczynamy go doświadczać. Napinają się mięśnie, spłycamy oddech, blokujemy naturalny przepływ energii. Życie w teraźniejszości uwalnia od wielu niepotrzebnie generowanych lęków.

Umysł przywiązany jest do przeszłości, boi się, że bez niej straci tożsamość. My, identyfikując się z umysłem tracimy kontakt z naszą najgłębszą Istotą. Największym lękiem Ego czy umysłu jest lęk przed śmiercią, dezintegracją, dlatego Ego zrobi wszystko, żeby przetrwać, pokazać, że jest potrzebnym. Stąd nieustanny myślotok w naszych głowach. Nie jesteś Ego, nie jesteś swoim umysłem, jesteś kimś więcej, kimś, kto tylko używa umysłu. Obecnie jednak większość ludzi jest używanych przez ich własne umysły. Stąd kłótnie, wojny, chaos. Każde Ego walczy o przetrwanie za wszelką cenę, chce posiadać tożsamość. Nie bój się, że wychodząc ponad umysł stracisz tożsamość, “twoja historia” to nie ty sam, to zbiór wydarzeń, których doświadczyłeś.

Jesteś boską Istotą, jednością z całym Stworzeniem, a umysł, który powinnien pozostać dobrym narzędziem przejął kontrolę i nauczył cię wierzyć, że jesteś nim. Przeszłość ani przyszłość nie istnieją realnie, są konceptami. Dzięki nim posiadamy ciągłość wydarzeń. Czas zegarowy jest przydatny, pomaga planować, działać, doświadczać. Czas emocjonalny, psychologiczny to konstrukty, które wciągają nas w okowy lęku i bólu. Zauważ, że jedyne co posiadasz to Teraz, ta chwila i jak cenne jest to doświadczenie.

Na podstawie: Eckhart Tolle “Potęga teraźniejszości”

Podobne posty:
Potęga teraźniejszości ~ Dattatreya Siva Baba: komentarze ~ Jak wstawać wcześnie? ~

cudownyportal.pl

Poraz kolejny zapowiada się na porządki na wortalu CUD. Ostatnio forum stało się polem niekończących się bitew słownych i przepychanek. Najgorsze, że na przeciwnych szalach postawiono: wolność słowa i porządek, nie jestem pewien czy jest jakiekolwiek dobre wyjście z tej sytuacji. Większość użytkowników to ludzie, którzy deklarują, że rozwijają się duchowo, jednak zbyt cieżko przychodzi im akceptowanie innych…

Jestem twórcą designu i części kodu Wortalu Cud i rozumiem obawy aktualnych administratorów i ich chęć utrzymania porządku. Wszyscy, którzy zaśmiecają forum obraźliwymi, kłótliwymi wpisami powinni zostać usunięci. Ufam tylko, że nie będzie stosowana zasada, że ludzie zadający niewygodne pytania zostaną wrzuceni do tego samego worka, co pieniacze.

Podobne posty:
Izraelczycy do Irańczyków: Kochamy was. Irańczycy: My was też ~ Kalendarz Majów ~ Aplikacja “Headspace” ~

Ram Bahadur Bomjon

Jakiś czas temu w Nepalu pojawił się nastoletni chłopiec, który zapowiedział, że będzie medytował bez przerwy przez 6 lat. Gawiedź odrazu okrzykneła go wcieleniem Buddy i prawie zrobiła sobie miejsce kultu i pielgrzymek. Chłopiec nieprzerwanie siedzi pod drzewem od kilku miesięcy, ponoć odezwał się tylko dwa razy. Naukowcy zastanawiają się jak go zbadać, nie przeszkadzając mu jednocześnie. Media dość mało interesuje duchowa strona tego przypadku, wszyscy raczej są zafascynowani tym, że młody jogin nie je od miesięcy. Najwieksze kontrowersje budzi fakt, że opiekujący się nim ludzie na noc zasłaniają go kotarą i że, właśnie wtedy może on być przez nich karmiony. Poczekamy, zobaczymy… w 2012 roku.

Parę faktów(?) z życia Ram Bahadur Bamjana:

– Nie jadł nigdy mięsa. Gdy jeszcze był w łonie matki i ona zaczynała jeść mięso, po chwili miała biegunkę.
– Zawsze bardzo się cieszył ze spotkań z Lamami
– Zwykle był małomówny i spokojny, uśmiechał się do wszystkich

Jest już nawet wpis w Wikipedii, krótki po polsku i dłuższy w języku angielskim.

Po kliknięciu na obrazek obejrzeć możecie kilka filmików nakręconych w tamtej okolicy, niestety ładują się bardzo wolno.

[edit]
Po 10 miesiącach medytacji, 11 Marca 2006 Ram Bahadur zniknał w niewyjaśnionych okolicznościach. Po całym tym zamieszniu z telewizją, pielgrzymkami, zdjęciami sprzedawanymi na CD wcale bym się nie zdziwił gdyby poprostu odszedł w inne, spokojne miejsce.

Podobne posty:
Ram Bahadur Bomjon ~ Chłopiec, który żył już wcześniej ~ Reinkarnacja ~

Mimo iż strona, którą chcę zaprezentować nie wygląda za ładnie jest pełna mnóstwa pożytecznych informacji. Akademia Sukcesu Wandy Loskot to strona o tym, jak planować, osiągać i cieszyć się z sukcesów. Większości z nas wydaje się, że wiemy czego chcemy od życia, ale czy na pewno ? Potrafisz usiąść i napisać 50 rzeczy, których pragniesz, które chciałbyś osiągnąć? Możesz się o tym przekonać korzystając z tego kursu i co najważniejsze zobaczyć czego naprawdę pragniesz.

Jeśli miałbyś mnóstwo wolnego czasu, nieograniczoną ilość pieniędzy, pełną swobodę wyboru i wolność twórczą to co byś zrobił ze swoim życiem, w którym kierunku byś poszedł? Jeśli znasz szczegółową odpowiedz na to pytanie to pozostaje tylko zacząć to robić, bez względu na okoliczności finansowe i czas. Może być powoli, ale ciągle do przodu, bo w sumie co innego ci pozostaje niż osiągnąć to o czym marzysz? Może warto w końcu zamienić marzenia na konretne działania? Bez wymówek, że się nie da, że musisz na coś poczekać, że muszą być spełnione warunki. Masz tylko ten czas, to życie, nie patrz na reinkarnację, bo wszystko co najważniejsze wydarza się teraz. Nie czekaj. Zacznij teraz.

Podobne posty:
Charles Chaplin o swoim życiu ~ Steve Jobs ~ Jak wstawać wcześnie? ~

Znalazłem ostatnio kilka audio booków Deepaka Chopry i pod ich wpływem postanowiłem, że kupię więcej jego książek. Pan wydaje się być ładnie uziemiony, zna świeże odkrycia naukowe dotyczące ciała i umysłu człowieka, a duchowość przez niego prezentowana wygląda na naprawdę rozsądną. Potrafi doskonale łączyć to co materialne z tym co duchowe i nie popada w skrajności. Chopra mówi naprawdę inspirujące rzeczy, używając prostego języka (chociaż jego hinduski akcent na początku troszkę utrudniał) i krótkich historii.

Chopra jest bardzo płodnym pisarzem, napisał około 25 książek na różne tematy, zawsze jednak duchowość i potęga ludzkiego umysłu jest motywem przewodnim. Gorąco polecam książkę “Siedem duchowych praw sukcesu”, czytając będziesz czuł, że już to wszystko znasz, ale mimo wszystko to są naprawdę dobre idee, które warto sobie odświeżyć.

Na koniec mała inspiracja dla użytowników pewnego wortalu: “Arguments are like fire-arms which a man may keep at home but should not carry about with him.”

Podobne posty:
Deepak Chopra ~ O mój Boże ~ Eckhart Tolle “Nowa Ziemia” ~

deepak chopra

Poznajecie pana na zdjęciu? To Deepak Chopra, znana postać w duchowości, szczególnie za oceanem. Napisał ponad 40 książek o duchowości, zdrowiu, Bogu, związkach. Poczytać o nim więcej można na jego stronie pod tym adresem. Dziś chciałem pokazać wam parę krótkich filmików, które zrealizował dla pewnej witryny. Są to minutowe monologi na różne tematy, może was zainteresują.

Podobne posty:
Deepak Chopra cz.2 ~ inspiruj.com ~ ‘Największy sekret’ ~

eckhart tolle

“Potęga teraźniejszości”, której autorem jest Eckhart Tolle, to jedna z lepszych książek jakie kiedykolwiek czytałem. Stosowanie zawartych w niej idei pomaga z większym dystansem spojrzeć na siebie i świat, porzucić uparte trzymanie się Ego i jego zachcianek. Poleciłem tę książkę kilku znajomym i wszyscy byli zachwyceni, pewnie dlatego, że ta książka jest o każdym. Nikt wcześniej nie napisał tak dobrej instrukcji obsługi samego siebie.

Podobne posty:
Potęga teraźniejszości: impresje cz.1 ~ The Secret ~ Dattatreya Siva Baba: komentarze ~