Zmiany

„Przyjdzie taki czas, że stwierdzisz, że wszystko się skończyło. To będzie nowy początek.” Louis L’Amour Ostatnio czuję, że chcę rozszerzyć formę tej witryny. Z założenia miały tu być tylko inspiracje duchowe i nie chodziło o wielkie nauki, tylko o codzienne sprawy, o pokazanie, że rozwój duchowy to nie zamknięcie się w jaskini, ale życie pełnią …

Darszan u Ammy

Byliśmy ostatnio na darszanie Ammy. Znana jest ona na świecie jako „przytulający święty”. Amma zajmuje się akcjami humanitarnymi (zdrowie, edukacja, natura), działaniami na rzecz pokoju, nauką medytacji i oczywiście przytulaniem :) Chyba spodziewaliśmy się mniejszej imprezy, dlatego też trochę bylismy zaskoczeni wielkością budynku i ilością ludzi. Trudno powiedzieć ile osób przyjechało ją zobaczyć, ale dla …

Weganizm / wegetarianizm

Czytałem ostatnio artykuł, który napisał Steve Pavlina i uświadomiłem sobie jak duża różnica zaszła w ciągu ostatnich lat jeśli chodzi o postrzeganie wegetarianizmu i weganizmu. Kiedy ponad 10 lat temu przeszedłem na dietę wegetariańską (decyzja zabrała mi kilka sekund) ciągle napotykałem na trudności: mama niekoniecznie była zachwycona, że musi robić osobny zestaw dla mnie, babcia, …

Odżywanie według Pięciu Przemian

Czy żywność może mieć związek z duchowością? Oczywiście że tak. Każdy, kto chce się zdrowo odżywiać i nabrać trochę energii pownien zapoznać się z książką „Filozofia Zdrowia” Anny Ciesielskiej. Jest to książka o prawidłowym żywieniu na podstawie starożytnej chińskiej nauki Pięciu Przemian. Szczerze powiem, że do niedawna nic o tym nie słyszałem i nie wiedziałem, …

Wystarczy jedna minuta

Zapewne zauważyliście, że od jakiegoś czasu w prawym górnym rogu jest wstążka „Just a minute„. Ideą akcji jest poświęcenie chociaż jednej minuty dziennie na zrekalsowanie się i wejście w wewnętrzną ciszę. Na stronie dostępne są krótkie medytacje (z muzyką lub bez), wypowiedzi ludzi o tym, jak ważne i korzystne jest spojrzenie wgłąb siebie i przebywanie …